不攀比、不约Pǎo、最大的骄傲就是坚持下来;——专注跑步减肥的App.基于Maf180的跑步方法,即维持每分钟约140-160的的有氧心率区间,实现最高效率脂肪燃烧.当然还要注意控制饮食噢.
具体功能:
1、记录跑步时的轨迹、时间
2、给出跑步时需要注意的具体事项
a、单次超过40分钟
b、速度约在6-8公里/每小时
3、根据跑步的情况给出效果评价(一星到三星)
4、根据自然日记录跑步情况的跑步日志.
Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.